【限定公開記事】精読イベント当日の Zoom の表示名について
限定公開記事近況報告：脳梗塞になりました
ごあいさつ・各種宣言と報告
長い間、更新ができず、ご心配をおかけして申し訳ありません。
実は、2021年3月26日に、一過性脳虚血発作を起こし、8日間入院。
脳梗塞と診断されました。
おかげさまで発見が早く、すぐに病院で見てもらうことができ、
後遺症もなく、現在は仕事にも復帰しております。
こちらのブログでのご報告が遅くなり、大変申し訳ありませんでした。
病気を機に、自分にできることを見つめ直し、
一旦、こちらのブログは、休止とさせていただくことにいたしました。
日々のこと（つぶやき）については、twitter
そして、各種発信については、並行して更新しておりました note の方に集約したいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
脳梗塞を起こした際の詳細については、noteにまとめておりますので、
もしよろしければ、そちらをご覧ください。
45歳（女）、脳梗塞の記録
こちらのブログを閉めるかどうかは、いろいろと落ち着いてから判断したいと思います。
勝手を言いますが、どうぞよろしくお願いします。
twitterやnoteにて交流させていただけるのを、楽しみにしております。
実は、2021年3月26日に、一過性脳虚血発作を起こし、8日間入院。
脳梗塞と診断されました。
おかげさまで発見が早く、すぐに病院で見てもらうことができ、
後遺症もなく、現在は仕事にも復帰しております。
こちらのブログでのご報告が遅くなり、大変申し訳ありませんでした。
病気を機に、自分にできることを見つめ直し、
一旦、こちらのブログは、休止とさせていただくことにいたしました。
日々のこと（つぶやき）については、twitter
そして、各種発信については、並行して更新しておりました note の方に集約したいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
脳梗塞を起こした際の詳細については、noteにまとめておりますので、
もしよろしければ、そちらをご覧ください。
45歳（女）、脳梗塞の記録
こちらのブログを閉めるかどうかは、いろいろと落ち着いてから判断したいと思います。
勝手を言いますが、どうぞよろしくお願いします。
twitterやnoteにて交流させていただけるのを、楽しみにしております。
リングフィットアドベンチャーに夢中
ダイエット
昨年末ようやく手に入った、リングフィット アドベンチャー
。
今日で18日目。
自分でもびっくりするくらい、ハマっています。
だいたい、毎日30分弱。
（実際に体を動かしている時間がカウントされているので、実際はもっと長い時間プレイしています）
あっという間に時間が経ちます。そして、汗だくです。
今日は、運動負荷を上げたため、
これ以上無理・・・となって、ストップしました。
家族で一番低い運動負荷から始めたのですが、毎日少しずつ上げていき、
今日で家族一高い数値（23）に。
レベルが51となっているのが、私です。
これが2日前なんですが、今日でレベル58に。
どんどんワールドをクリアしていくので、あまり早く終わってしまったらさみしいと思ったのですが、
まだまだ先は長いことがわかって、安心しました。 （→ 参考リンク）
本当は、昨年春の自粛期間、運動不足解消のために購入しようと思ったのですが、
Nintendo Switch 本体
も、リングフィット アドベンチャーも売り切れで手に入らず・・・。
10年近く前に使っていた Wii Fit Plusを引っ張り出して、7ヶ月ほど使っていました。
それはそれで楽しくやっていましたが、今回、ハマり方が全然違う。
そして、筋肉を使っている感じも、断然こちらの方がすごいです。
まだまだ成果を語れるほどの期間ではないので、数字は書きませんが、
動きがあった暁には、こちらに報告しようと思います。
ぜひ、楽しみにしていてくださいね！
【リングフィット アドベンチャー】
【Nintendo Switch リングフィット アドベンチャー セット
】
。今日で18日目。
自分でもびっくりするくらい、ハマっています。
だいたい、毎日30分弱。
（実際に体を動かしている時間がカウントされているので、実際はもっと長い時間プレイしています）
あっという間に時間が経ちます。そして、汗だくです。
今日は、運動負荷を上げたため、
これ以上無理・・・となって、ストップしました。
家族で一番低い運動負荷から始めたのですが、毎日少しずつ上げていき、
今日で家族一高い数値（23）に。
レベルが51となっているのが、私です。
これが2日前なんですが、今日でレベル58に。
どんどんワールドをクリアしていくので、あまり早く終わってしまったらさみしいと思ったのですが、
まだまだ先は長いことがわかって、安心しました。 （→ 参考リンク）
本当は、昨年春の自粛期間、運動不足解消のために購入しようと思ったのですが、
Nintendo Switch 本体
も、リングフィット アドベンチャーも売り切れで手に入らず・・・。10年近く前に使っていた Wii Fit Plusを引っ張り出して、7ヶ月ほど使っていました。
それはそれで楽しくやっていましたが、今回、ハマり方が全然違う。
そして、筋肉を使っている感じも、断然こちらの方がすごいです。
まだまだ成果を語れるほどの期間ではないので、数字は書きませんが、
動きがあった暁には、こちらに報告しようと思います。
ぜひ、楽しみにしていてくださいね！
【リングフィット アドベンチャー
】
【Nintendo Switch リングフィット アドベンチャー セット
】
2021年、「自分で未来をグイグイ動かしていく」一年に。
ごあいさつ・各種宣言と報告
2021年が始まり、もう10日も経ちました。
これが、今年初めての投稿となります。
旧年中は、ブログをご愛顧くださり、ありがとうございました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
・・・と、書き始めてすぐですが、
このブログ自体の更新頻度については、今までと同じか、もしくはそれ以下になるかもしれません。
noteのほうに投稿したり、やり方を変える可能性はあるのですが、
なぼ（ヨコイナオミ）として、引き続きネットでの活動を続けていきたいと思います。
そういった意味で、改めて、よろしくお願いいたします。
2021年は、タイトルにも書いたとおり、
「自分で未来をグイグイ動かしていく」一年にしたいと思います。
おかげさまで、上の子の進路が決まり、
今年小学校を卒業する下の子と合わせて、
家族皆、新しい始まりへと準備を進めています。
卒業・入学準備に関して、細々としたやるべきことはたくさんありますが、
その慌ただしさに飲まれるのではなく、私自身のことも進めていきたい。
年末年始の休息、充電をはさんで、今は心身ともにパワーが満ち溢れている状態です。
「自分で未来を【グイグイ】動かしていく」、そんな行動があるのに気づいたのは、
去年のことです。
● 詳しくは→ To-doと1回限りのチャレンジの間にある、大切なもの ●
ここ最近、具体的にどういう行動が、未来を動かしていくのか、
だんだん見えてきた気がします。
グイグイと動かしたい、その未来の中心にあるのは、自宅教室のこと。
自分の拠点となる場所、もっと言えば、心の拠り所、人生の核となる場所。
ここを育てていきたいです。
また、教室のことについても、ネット上で発信していきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
2021年、ブログを読んでくださる皆様にとっても、
より良い一年となりますように。
一緒に楽しんでいけたら嬉しいです。
これが、今年初めての投稿となります。
旧年中は、ブログをご愛顧くださり、ありがとうございました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
・・・と、書き始めてすぐですが、
このブログ自体の更新頻度については、今までと同じか、もしくはそれ以下になるかもしれません。
noteのほうに投稿したり、やり方を変える可能性はあるのですが、
なぼ（ヨコイナオミ）として、引き続きネットでの活動を続けていきたいと思います。
そういった意味で、改めて、よろしくお願いいたします。
2021年は、タイトルにも書いたとおり、
「自分で未来をグイグイ動かしていく」一年にしたいと思います。
おかげさまで、上の子の進路が決まり、
今年小学校を卒業する下の子と合わせて、
家族皆、新しい始まりへと準備を進めています。
卒業・入学準備に関して、細々としたやるべきことはたくさんありますが、
その慌ただしさに飲まれるのではなく、私自身のことも進めていきたい。
年末年始の休息、充電をはさんで、今は心身ともにパワーが満ち溢れている状態です。
「自分で未来を【グイグイ】動かしていく」、そんな行動があるのに気づいたのは、
去年のことです。
● 詳しくは→ To-doと1回限りのチャレンジの間にある、大切なもの ●
ここ最近、具体的にどういう行動が、未来を動かしていくのか、
だんだん見えてきた気がします。
グイグイと動かしたい、その未来の中心にあるのは、自宅教室のこと。
自分の拠点となる場所、もっと言えば、心の拠り所、人生の核となる場所。
ここを育てていきたいです。
また、教室のことについても、ネット上で発信していきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
2021年、ブログを読んでくださる皆様にとっても、
より良い一年となりますように。
一緒に楽しんでいけたら嬉しいです。